MEDITATIONSKURSER

med Bob Moores øvelser og meditationer

Jeg afholder løbende denne form for meditationskursus - hold øje her eller send mig en mail hvis du er interesseret i at få besked når jeg sætter nye kurser op.

Bob Moores meditationer og øvelser har til hensigt at åbne for kontakt til højere bevidsthed og at skabe dybere kontakt til egne kvaliteter. Det indebærer bl.a. meditationsøvelser, der kan afdække det, der hindrer i at etablere en sand kontakt til sig selv. Bob Moore har i sin undervisning skabt en måde, hvorpå man kan komme i kontakt med såvel det fysiske og psykiske som det mentale og spirituelle.

Der vil blive undervist i:

Meditativ fordybelse og afslapning

Energiøvelser med chakraer og strømme

Healing, der kan understøtte denne proces.

Meditationerne vil lede hen i mod det den enkelte deltager har brug for, nedenstående er eksempler på områder der vil være belyst på kurset:

At lære vores kvaliteter bedre at kende, således at de kan lede os mod det, der giver os næring i livet.

At blive opmærksom på det, der begrænser vores udfoldelse, og gøre det til en hjælp til udvikling.

At komme ind i en dybere meditativ afslappelse, der erstatter selvvurdering med selvaccept.